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封閉式運(yùn)動訓(xùn)練班;

我們的課程的安排依托于體育學(xué)院運(yùn)動研究院的研究結(jié)果。致力于為肥胖人士提供高質(zhì)量的身體測試、運(yùn)動與營養(yǎng)干預(yù)、心理健康輔導(dǎo)心理、生活方式重建、可持續(xù)體重控制于一體的全方位健康減重服務(wù)方案。在營期間營員將通過體育運(yùn)動、控制飲食和改變生活習(xí)慣，使?fàn)I員們減重的同時也能養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，從而拒絕反彈。

青少年夏令營運(yùn)動訓(xùn)練班/青少年冬令營運(yùn)動訓(xùn)練班

運(yùn)動青少年班自2008年開辦以來，憑借定制式減肥課程和智能化減重設(shè)備每年幫助近千名青少年運(yùn)動。一個暑假讓孩子收獲德智體美勞全方位進(jìn)步，培養(yǎng)積極樂觀自信的心態(tài)，在運(yùn)動青少年做勇于改變的快樂英雄。

國際級綜合運(yùn)動訓(xùn)練中心，豐富的室內(nèi)外訓(xùn)練課程，溫馨家庭式住宿環(huán)境，全程配備資深教練心理專家、營養(yǎng)專家

一對一專訓(xùn)課程班

基地配有露天泳池、有氧操房、大型有氧器械區(qū)、核心訓(xùn)練區(qū)等運(yùn)動場地。此外還配備了桌球室、乒乓球室等休閑運(yùn)動區(qū)域。讓學(xué)員在日常訓(xùn)練中，也能體驗更多的休閑樂趣。

溫馨舒適的住宿環(huán)境，豪華雙人間，全面覆蓋免費(fèi)WiFi和寬帶，獨(dú)立衛(wèi)浴，液晶電視……在充實有趣的訓(xùn)練后享用屬于你的高級別睡眠，趕走身體的疲憊。

核心課程包括：羽毛球球、有氧操、藥球團(tuán)體課程、循環(huán)訓(xùn)練、自重訓(xùn)練、BOXING、綜合訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練、動感單車（SPINNING）、筋膜放松課等。

半封閉式訓(xùn)練班

核心課程包括：羽毛球球、有氧操、藥球團(tuán)體課程、循環(huán)訓(xùn)練、自重訓(xùn)練、BOXING、綜合訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練、動感單車（SPINNING）、筋膜放松課等。按照不同的情況制定制定不同計劃課程，按課程計劃執(zhí)行訓(xùn)練。日常課程結(jié)束。即可自主回家，安排合理休息。